トレーニング効果を高める為には筋肉が正常に機能し、正しい動作で行う必要があります。しかし、身体に歪みがあると筋肉が抑制し、正しい動作が出来ません。整うジムは整体やストレッチなどの手技を駆使して、身体の歪みを整えていきます。

カラダは日々変化し、動作のクセや内臓の疲れ、メンタルの調子によって「歪み｣が起こります。AIではない人間と人間だからこそ分かる“カラダの状態”に着目し、整える為のプログラムを決めていきます。

時にはトレーニングをせずに整体やストレッチなどのリラクゼーション的なアプローチがメインの時もあります。

その時のお客様の状態に合わせて行うからパーソナルだと思っています。

開放感のある広いスペースでお客様１組のご予約となります。他のお客様の目を気にすることなく、くつろぐ事やトレーニングする事が出来ます。またお子様連れやお友達と一緒にご来店も可能です。完全プライベート空間で日頃の生活とは違う非日常の時間を過ごして頂けます。