お客様に選ばれる理由
整うジムだからできること
カラダの歪みを整える
整える→トレーニング
トレーニング効果を高める為には筋肉が正常に機能し、正しい動作で行う必要があります。しかし、身体に歪みがあると筋肉が抑制し、正しい動作が出来ません。整うジムは整体やストレッチなどの手技を駆使して、身体の歪みを整えていきます。
ひとりひとりに合わせたプログラム
カラダの状態に合わせるからパーソナル
カラダは日々変化し、動作のクセや内臓の疲れ、メンタルの調子によって「歪み｣が起こります。AIではない人間と人間だからこそ分かる“カラダの状態”に着目し、整える為のプログラムを決めていきます。
時にはトレーニングをせずに整体やストレッチなどのリラクゼーション的なアプローチがメインの時もあります。
その時のお客様の状態に合わせて行うからパーソナルだと思っています。
広いスペースを貸し切りで使える
お客様だけのプライベート空間
開放感のある広いスペースでお客様１組のご予約となります。他のお客様の目を気にすることなく、くつろぐ事やトレーニングする事が出来ます。またお子様連れやお友達と一緒にご来店も可能です。完全プライベート空間で日頃の生活とは違う非日常の時間を過ごして頂けます。
通いやすい料金
長く、たくさん使って欲しいから。
通えば通うほど安くなるジム
目的を達成する為にたくさんジムを利用して欲しい。また、身体の調子を整える為にもジムを利用して欲しい。
何かあったら「整うジムに行こう」と言って頂けるジムでありたい。
そして、長く通って頂けるジムでありたい。
そんな想いから、今の料金設定になっています。
お客様の声
お客様に質問してみました！
Q1 整うジムに通う前はどんな事で悩んでいましたか？
- 年々徐々に増加する体重
- 筋力の低下を感じる
- 身体の歪みが気になる
- 運動不足
- 体調不良
- 腰痛、膝痛、肩こりがある
Q2 整うジムに通って、良かった点を教えて下さい
- 周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できる
- 自分の体調、体力、目的に合わせて効果的にトレーニングできる
- 知識まで教えて貰える、スパルタじゃない（笑）
- 自分のカラダのクセやウィークポイントが分かったこと
- 運動習慣がついて身体が変わってきた
- 運動が楽しくなってきた
- 日常生活がスムーズになり、体重も落ちた
- 腰痛、肩こりがなくなった
- 体調に合わせてくれるので終わった後はいつも清々しく帰れる
- 整骨院に通わなくなった
- ゴルフの飛距離が伸びた
Q3 もし、整いジムを大切な人に紹介するなら何と伝えますか？
- 自分の身体の問題点を改善してもらえる
- 身体の為に時間を有意義に使えるよ！
- 楽しく生活するためにトレーニングは絶対必要！
- 運動習慣がついて若返るよ！
- 良いトレーナーさんがいるよ！
- 親身な指導と適切なアドバイスとフォロー
- こじんまりとしたアットホームなジムだよ
- とにかく体験を受けてみて！
- 将来のために自分の自己投資しては？
- 丁寧な指導が受けられる
- 絶対に期待を裏切らないから
- 自分の身体と向き合って、結果がでるので楽しい
- 自分に合ったトレーニングで体調を整えていける
フォトギャラリー
整う写真館
体験の内容
整うジムのパーソナルトレーニング
①カウンセリング
お客様の目的や成りたい身体を教えて下さい。
それに合わせてプログラムしていきます。
②身体をチェック
お客様に合った整体やトレーニングを行うには、現状のカラダの状態を把握する必要があります。
効果をあげる為にはとても重要なことです。
③整うタイム
より安全により効果的にトレーニングを行うために、整体やストレッチなどの手技を使って、身体を整えていきます。
④トレーニング
お客様に合わせて機能的なトレーニングや体幹トレーニングなど、様々なトレーニングを行います。
⑤ストレッチタイム
トレーニングで頑張ったご褒美にトレーナーによるペアストレッチでクールダウンします。
代表トレーナー
谷口 憲一郎
福岡でパーソナルトレーナーとして活動して１９年目になります。これまで沢山のお客様のサポートをさせて頂きました。その経験を活かして、お客様ひとりひとりに合ったサポートを柔軟に丁寧に提供させて頂きます。運動が苦手な方、結果を出したい方は体験だけでも受けてみませんか？自分の身体に新しい発見があると思います。
- 日本ホリスティックコンディショニング協会（JHCA）理事
- 西日本短期大学付属高等学校 特別講師
- 一般社団法人マインドセット協会 認定インストラクター
