カラダの歪みを整える
整える→トレーニング
トレーニング効果を高める為には筋肉が正常に機能し、正しい動作で行う必要があります。しかし、身体に歪みがあると筋肉が抑制し、正しい動作が出来ません。整うジムは整体やストレッチなどの手技を駆使して、身体の歪みを整えていきます。
ひとりひとりに合わせたプログラム
カラダの状態に合わせるからパーソナル
カラダは日々変化し、動作のクセや内臓の疲れ、メンタルの調子によって「歪み」が起こります。AIではない人間と人間だからこそ分かる“カラダの状態”に着目し、整える為のプログラムを決めていきます。
時にはトレーニングをせずに整体やストレッチなどのリラクゼーション的なアプローチがメインの時もあります。
その時のお客様の状態に合わせて行うからパーソナルだと思っています。
広いスペースを貸し切りで使える
お客様だけのプライベート空間
開放感のある広いスペースでお客様1組のご予約となります。他のお客様の目を気にすることなく、くつろぐ事やトレーニングする事が出来ます。またお子様連れやお友達と一緒にご来店も可能です。完全プライベート空間で日頃の生活とは違う非日常の時間を過ごして頂けます。
お客様の声
お客様に質問してみました!
Q1 整うジムに通う前はどんな事で悩んでいましたか?
Q2 整うジムに通って、良かった点を教えて下さい
Q3 もし、整いジムを大切な人に紹介するなら何と伝えますか?
フォトギャラリー
整う写真館
体験の内容
整うジムのパーソナルトレーニング
①カウンセリング
お客様の目的や成りたい身体を教えて下さい。
それに合わせてプログラムしていきます。
②身体をチェック
お客様に合った整体やトレーニングを行うには、現状のカラダの状態を把握する必要があります。
効果をあげる為にはとても重要なことです。
③整いタイム
より安全により効果的にトレーニングを行うために、整体やストレッチなどの手技を使って、身体を整えていきます。
④トレーニング
お客様に合わせて機能的なトレーニングや体幹トレーニングなど、様々なトレーニングを行います。
⑤ストレッチタイム
トレーニングで頑張ったご褒美にトレーナーによるペアストレッチでクールダウンします。
福岡でパーソナルトレーナーとして活動して19年目になります。これまで沢山のお客様のサポートをさせて頂きました。その経験を活かして、お客様ひとりひとりに合ったサポートを柔軟に丁寧に提供させて頂きます。運動が苦手な方、結果を出したい方は体験だけでも受けてみませんか?自分の身体に新しい発見があると思います。
システム
※料金は全て税込です。
体験
¥3,300‐
※体験は60分となります
入会金
¥16,500-‐
¥13,200‐
回数券
5回券:¥20,000‐(1回¥4,400-)
10回券:¥33,000‐(1回¥3,300-)
20回券:¥44,000‐(1回¥2,200-)
40回券:¥77,000‐(1回¥1,925-)
※セッションは60分となります
※ご家族で共有オッケー
営業時間
10時~20時
不定休
お問い合わせ
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